Descripción general

Espacio práctico para comprender cómo afrontar situaciones difíciles sin bloquearte. Se trabajará la gestión emocional ante la adversidad, la reinterpretación de experiencias complejas y el desarrollo de recursos internos para adaptarse a los cambios. El taller ayudará a transformar dificultades en oportunidades de aprendizajes, fortaleciendo la capacidad de recuperación y el equilibrio emocional.